男磨き、美容、自分を変えるため、自分史上最高にカッコ良くなるため、一番必要なものはなんでしょう？
毎日を自分史上最高にカッコイイと思って欲しいと考えております。年を重ねても、年相応のカッコよさ、渋さを纏って欲しいと。
いいスーツを着て１日だけ最高になるわけではなく、自分、そして周りの見方や対応が変わるように継続していくことが必要と考えています。
それを踏まえて、自分史上最高にカッコ良くなるため、一番必要なものはなんでしょう？
自分にあったケア用品？ 美容機器？ ファッションセンス？ ジム？ エステ？ 正しい知識？ 資金？ 環境？ 時間？
どれも必要のように思えますが、１番にはなりえません。これらは大切なツールになります。
では、一体何なのか・・・
それは・・・マインドになります。具体的にいいますと、自分を律することです。これが軸になります。
なーんだ！？そんなことか！というかもしれませんが、これがなくては継続することができません。今の自分ができること以上のことを達成するのは不可能ではないでしょうか。
自分を律することは本当に難しいことです。
大きな財産を築いた起業家に、ビジネスで成功するコツはありますか？と聞いたことろ、次のような返答がありました。
うーん、正直教えたくないけどね~。特別に教えてあげるよ。人が遊んでるときに必死に努力することだよ。頑張ることだよ。頑張っているっていう人のほとんどは、僕から見れば努力が足りないよ。
当たり前と思うかもしれませんが、まわりが楽しんでいるときに、自分を律して努力することは難しいことです。
いい大学に入学した学生は、異常なほど勉強している人が多いです。聞いたところでは、学校、塾、図書館、家等々ですごい勉強量になりました。
女性に目が行ったり、漫画、映画、ゲーム、たくさんの誘惑がある中で、自分を律することができたから目標を達成することができたわけです。
次のような経験はないでしょうか？
- 勉強しようと思ったら、掃除をはじめてしまった。
- 早寝、早起きを心がけていたのに、夜更かししてしまった。
- ジムに申し込んだら、いつの間にか会費だけ払い続けていた。
- 虫歯は嫌だが、歯磨き後に食べて寝てしまった。
- 食事制限してたのに、甘い物や飲み会後のラーメンの誘惑に負けてしまった。
- 今日ぐらいはいいや。明日からしっかりやろう！
いろんなシチュエーションで誘惑に負けることは多々あります。自分を律することは本当に難しいことです。
どうすれば自分を律することができるのか？
ひとつの考え方ですが、人を動かすのは『恐怖』と『希望』という説があります。
例えば、歯磨きを習慣化させることを考えた場合、次のようなことをイメージしてはいかがでしょう？
- 女性にもてないし、人間関係、ビジネスにも影響するかもしれない。
- 歯は、脳や身体に大きな影響があるだけでなく発がんにも影響する。
- 食事を美味しく感じられなる。
- 虫歯治療で通院が長引くと、毎回数千円、数万円、特殊治療になると数十万円といった費用がかかる。さらに何度も定期的に通院することになると、高級車を購入できるくらい掛かってしまっていたという人も少なくない。
歯を大切にしなかったばかりに、健康を損ねてしまい、病気で寝たきりになり、財産もなく、女性関係、家族関係、友人関係、ビジネスにも悪影響してしまい、１００年人生を早く終わらせたいと思うだけの苦痛で過ごしている将来をイメージすると恐怖ではないでしょうか。
逆に、歯を大切にすることで、妻と子供に家族に恵まれ、満足できる家に住み、高級車を乗り回して、家族で美味しいものを楽しく食べてる、１８０度逆の人生にできるかもしれない希望にみちた将来をイメージすることもできます。
自分はどっちになりたいんだ？と言い聞かせることで、歯磨きを習慣化することができるかもしれません。
極端な恐怖と希望をイメージした方が、自分を律することができるのかもしれません。
自分を律することは厳しくもあり難しいことですが、希望を信じて頑張りましょう。
他の考え方で、『他人のためなら頑張れる』という説があります。特に男性はこの傾向が多く見られるようです。
つまり、自分のためだけでなく、今、そして将来、周りにいてくれる人の為に頑張らなくてはいけない、そう思えば自分を律することができるかもしれません。
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